Cara Mengatasi Anak yang Sulit Fokus pada Tugas Sekolah

Anak yang sulit fokus pada tugas sekolah adalah masalah yang sering dihadapi oleh orang tua. Banyak faktor yang bisa menyebabkan anak susah konsentrasi, seperti rasa cemas, bosan, tidak mengerti materi, atau gangguan belajar. Anak yang tidak fokus akan kesulitan menyerap ilmu, menyelesaikan tugas, dan berprestasi di sekolah. Oleh karena itu, orang tua perlu membantu anak untuk meningkatkan konsentrasi dan motivasi belajarnya. Berikut adalah 7 cara yang bisa dilakukan orang tua untuk mengatasi anak yang sulit fokus pada tugas sekolah:

Cara Mengatasi Anak yang Sulit Fokus pada Tugas Sekolah

1. Buat jadwal yang jelas

Salah satu cara untuk mengatasi anak yang sulit fokus adalah dengan membuat jadwal yang jelas. Jadwal ini berisi hari, tanggal, jam, dan kegiatan yang akan anak lakukan, termasuk tugas sekolah dan waktu istirahat. Jadwal ini bisa ditulis di papan atau karton besar yang ditempel di kamar anak. Jadwal ini akan membantu anak untuk mengatur waktunya dengan baik, mengingatkan tugas yang harus dikerjakan, dan membangun kedisiplinan. Orang tua juga bisa memberi penghargaan atau pujian jika anak berhasil mengikuti jadwalnya dengan baik.

2. Tidak memberi banyak tugas dalam satu waktu

Anak yang sulit fokus akan merasa kewalahan jika diberi banyak tugas dalam satu waktu. Hal ini bisa membuat anak stres, lelah, dan malas. Oleh karena itu, orang tua sebaiknya tidak memberi banyak tugas dalam satu waktu, melainkan membaginya menjadi beberapa bagian yang lebih mudah dikerjakan. Misalnya, jika anak memiliki tiga tugas sekolah yang harus diselesaikan dalam tiga hari, orang tua bisa menuliskan tugas tersebut di jadwal, masing-masing satu hari. Selama mengerjakan tugas, beri jeda waktu setiap 10 menit, misalnya untuk anak bermain atau mengambil camilan. Hal ini akan membantu anak untuk tidak merasa bosan dan tetap semangat.

3. Beri batasan waktu

Batasan waktu adalah cara lain untuk mengatasi anak yang sulit fokus. Batasan waktu ini berfungsi untuk menantang anak untuk menyelesaikan tugasnya dengan cepat dan efektif. Orang tua bisa menggunakan timer atau jam untuk mengatur batasan waktu. Misalnya, jika anak memiliki tugas menulis, orang tua bisa memberi batasan waktu 30 menit untuk menyelesaikannya. Jika anak berhasil menyelesaikan tugasnya sebelum batas waktu, orang tua bisa memberi pujian atau hadiah. Batasan waktu ini akan membantu anak untuk tidak terlalu lama berkutat dengan tugasnya dan meningkatkan konsentrasinya.

4. Ciptakan suasana belajar yang anak sukai

Suasana belajar yang nyaman dan menyenangkan juga penting untuk mengatasi anak yang sulit fokus. Setiap anak memiliki preferensi yang berbeda-beda dalam belajar. Ada yang bisa fokus di tempat tenang, ada yang bisa fokus sambil mendengarkan musik, ada yang bisa fokus di ruangan yang terang, dan ada yang bisa fokus di ruangan yang redup. Oleh karena itu, orang tua perlu mengetahui suasana belajar yang anak sukai dan menciptakannya untuk anak. Misalnya, jika anak suka belajar sambil mendengarkan musik, orang tua bisa memutarkan musik yang lembut dan tidak mengganggu konsentrasi anak. Jika anak suka belajar di ruangan yang terang, orang tua bisa menyalakan lampu atau membuka jendela agar cahaya masuk.

5. Ajak anak bermain permainan konsentrasi

Permainan konsentrasi adalah permainan yang mengasah kemampuan anak untuk memperhatikan, mengingat, dan memecahkan masalah. Permainan ini bisa menjadi cara mengatasi anak yang sulit fokus sekaligus menghibur anak. Beberapa contoh permainan konsentrasi yang bisa dimainkan oleh anak adalah tebak gambar, sudoku, puzzle, memory game, dan lain-lain. Orang tua bisa mengajak anak bermain permainan konsentrasi secara rutin, misalnya setiap akhir pekan atau setelah mengerjakan tugas sekolah. Permainan ini akan membantu anak untuk melatih otaknya, meningkatkan daya ingat, dan memperbaiki fokusnya.

6. Ketahui penyebab ia sulit fokus

Anak yang sulit fokus bisa jadi memiliki penyebab tertentu yang perlu diketahui oleh orang tua. Penyebab ini bisa bersifat internal, seperti rasa cemas, tidak mengerti materi, atau gangguan belajar. Penyebab ini juga bisa bersifat eksternal, seperti lingkungan yang bising, teman yang mengganggu, atau gadget yang mengalihkan perhatian. Orang tua perlu mengetahui penyebab anak sulit fokus dengan cara berkomunikasi dengan anak, mengamati perilakunya, atau berkonsultasi dengan guru atau psikolog. Setelah mengetahui penyebabnya, orang tua bisa mencari solusi yang tepat untuk mengatasinya. Misalnya, jika anak sulit fokus karena cemas, orang tua bisa memberi dukungan dan motivasi kepada anak. Jika anak sulit fokus karena tidak mengerti materi, orang tua bisa membantu anak untuk belajar atau mencari bantuan tutor.

7. Beri contoh yang baik

Cara terakhir untuk mengatasi anak yang sulit fokus adalah dengan memberi contoh yang baik. Anak cenderung meniru apa yang dilihat dan dilakukan oleh orang tua. Oleh karena itu, orang tua perlu menunjukkan sikap dan perilaku yang fokus dan bertanggung jawab. Misalnya, jika orang tua ingin anak fokus pada tugas sekolah, orang tua juga harus fokus pada pekerjaan atau kegiatan yang sedang dilakukan. Jangan sampai orang tua sibuk dengan gadget, televisi, atau hal-hal lain yang tidak penting saat anak belajar. Orang tua juga bisa memberi contoh kepada anak tentang cara mengatur waktu, membuat jadwal, dan menyelesaikan tugas dengan baik. Dengan begitu, anak akan belajar dari orang tua dan mengikuti jejaknya.

Kesimpulan

Anak yang sulit fokus pada tugas sekolah adalah masalah yang sering dialami oleh orang tua. Anak yang tidak fokus akan mengalami kesulitan dalam belajar, menyelesaikan tugas, dan berprestasi di sekolah. Oleh karena itu, orang tua perlu membantu anak untuk meningkatkan konsentrasi dan motivasi belajarnya. Ada 7 cara yang bisa dilakukan orang tua untuk mengatasi anak yang sulit fokus pada tugas sekolah, yaitu:

Buat jadwal yang jelas

Tidak memberi banyak tugas dalam satu waktu

Beri batasan waktu

Ciptakan suasana belajar yang anak sukai

Ajak anak bermain permainan konsentrasi

Ketahui penyebab ia sulit fokus

Beri contoh yang baik

Dengan menerapkan cara-cara tersebut, orang tua bisa membantu anak untuk fokus pada tugas sekolah dan meraih prestasi yang gemilang. Semoga artikel ini bermanfaat. Terima kasih. 😊